|
от 79
осж 91
об 107
он 63
ор 29.5
ог 91
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 82,26g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Роллы Филадельфия, Ямми Пастила, Творожная лепёшка. Makan Malam: Ямми Пастила, Красное Яблоко, Морковь, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины, Куриный рулет в лаваше. lagi...
|
|
667 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|