Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 32,10g | Karb: 99,76g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Merah. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Goreng, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Sari Roti. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennys0205
|