Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 67,76g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Миндаль Миндаль, Творог, Вафли: Мягкие яблочные. Makan Siang: Яшкино Конфета Ярче, Пшено, Суп: Рыбный Горбушин. Makan Malam: Перловка Отварная, Мясо:Ёжики, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Курага, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|