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1572 kkal
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Lemak: 45,06g | Prot: 147,64g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Branco, Tomates, Seara Peito de Peru Defumado, Pullman Pão Integral Mix de Grãos. Makan Siang: Laranja Pêra, Tomates, Cebolas, Alface, Alface, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Copacol Filé de Merluza , Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Laranja Pêra, Cebolas, Cenouras, Alface, Frango Desfiado, Milho, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
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Sejarah Berat Badan zyzzNjeff
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