Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 82,62g | Karb: 185,94g.
Makan Pagi: Sanduíche de Queijo, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Betânia Manteiga. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Sadia Moela de Frango, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Melancia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|