Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 74,60g | Karb: 280,18g.
Makan Pagi: Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Makan Siang: Hosomaki. Makan Malam: Hosomaki. Camilan/Lainnya: Hosomaki. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|