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Eigentlich ist ja alles gut, also die Waage belohnt für die ersten zwei Tage im ETB. Aber es ist so schwer und ich denke die ganze Zeit ans (Fr)essen... Es wäre so schön, wenn man einfach fit und gesund sein könnte ohne ständig auf's Essen achten zu müssen... Blöde schlechte Gewohnheiten und langsamer Stoffwechsel!
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1493 kkal
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Lemak: 61,95g | Prot: 58,96g | Karb: 168,95g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Makan Siang: Vollkornbrot, Milch 1,5%, Ei (Ganz), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: Kirschtomaten, Salatgurke, TINE Gudbrandsdalen, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Mövenpick Bourbon Vanille Eis. lagi...
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