Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 62,30g | Karb: 6,33g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Espinacas Lavadas. Camilan/Lainnya: Pudding coco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|