|
Добрый день ФСовцы
Такой вопрос 🙋♀️
Все мы знаем что для похудения твердят :
1 г белка на кг веса
1 г жиров на кг веса
4 г углеводов на кг веса
Возьмём к примеру женщину, которая весит 90 кг
Получается ей нужно есть 360 гр УГЛЕВОДОВ?
|
1510 kkal
|
Lemak: 80,92g | Prot: 38,49g | Karb: 157,11g.
Makan Pagi: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Додо Пицца Додстер. Makan Siang: Farshe Торт Наполеон. lagi...
|
|