Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 92,26g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 7,1%, Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков , Груши. Makan Siang: Миндаль, Ulker Biskrem, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Мартин Семечки Белые с Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе. Makan Malam: Курага, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Зенченко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|