Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 174,73g | Karb: 304,54g.
Makan Pagi: MG Food Crema di Arachidi, Prozis Oat Porridge, Myprotein Impact Whey Protein, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Makan Siang: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Certossa Pane alla Segale, Pane Italiano, Italiamo Passata di Pomodoro , Polpette di bovino magro. Camilan/Lainnya: New Penta Patatine al Gusto Formaggio con Cipolla , Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Scotti Croccante alle Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|