Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 97,67g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Борщ с Говядиной. Makan Siang: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Борщ с Говядиной, Гречка Вареная, Макси Котлета Рыбная Жареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulanis1980
|