Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 134,02g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Варенье, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Куриное Филе с Овощами. Makan Siang: Борщ со Свининой, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Makan Malam: Варенье, Куриное Филе с Овощами, Метатр Сырники с Изюмом . Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Голден Яблоко , Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|