Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 106,28g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Young Green Onions, Butter (Salted), Tomatoes, Mushrooms, Whole Milk, Poached Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kroger Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Makan Malam: Kroger Chunk Light Tuna (Can), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Butter (Salted), Poached Egg, Italian Salad Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Dole Very Veggie Salad. Camilan/Lainnya: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Folgers Classic Roast Instant Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elaya Ice
|