Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 45,34g | Karb: 148,46g.
Makan Siang: 아몬드. Makan Malam: 소주 소주, 밥, 부대찌개. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 브라우니, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|