Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 92,90g | Karb: 45,19g.
Makan Pagi: Победа Трюфели без Сахара , Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Тыква, Куриная Грудка, Индейка. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laamsi_oksi
|