Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 131,38g | Karb: 299,98g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Camilan/Lainnya: Knack & Back 6 Schoko-Brötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|