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Abendessen: Brokkoli-Champion-Reispfanne für knappe 600 Kalorien
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1507 kkal
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Lemak: 37,45g | Prot: 61,03g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Ener Bio Apfelmark, REWE Maiswaffeln, Zwiebeln, REWE Avocado, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Gut & Günstig Rapsöl, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Makan Siang: Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Freshona Tomatenmark, Real Brokkoli, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Champignons, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch. Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelschorle, Reichsgraf Schokoladenkränze, Elstar, REWE Maiswaffeln. lagi...
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Sejarah Berat Badan dxxni
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