Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 73,93g | Karb: 161,40g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ameixas, Banana, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Sadia Salsicha, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Coxinha de Festa, Café com Leite Desnatado, Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mbiadola
|