|
|
1041 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 60,80g | Karb: 122,70g.
Makan Siang: La Lechera Flanby, Aceite de Oliva, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Carrefour Farfalle al Huevo. Makan Malam: Carrefour Crema Balsámica de Módena, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Pastoret Yoghourt Artesanal Fresa. lagi...
|
|
2254 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|