|
Ребятки, от какого продукта вы никак не можете отказаться во время похудения? Лично я капучино стараюсь пить не чаще двух раз в неделю, знаю, что нельзя, но полностью отказаться не могу. Как заставить себя, не знаю. Это, пожалуй, единственный продукт, который я оставила от прошлой жизни до похудения 😄 А у вас есть продукт, от которого вы никак не можете отказаться даже во время ограничений в питании?
|
1715 kkal
|
Lemak: 102,45g | Prot: 123,34g | Karb: 74,85g.
Makan Pagi: Огурец, Свинина. Makan Siang: Цветная Капуста, Мясновъ Котлеты из Индейки, Sweet Fantasy Панакота с Малиной, ВкусВилл Шоколадный Фондан, Ростбиф. Makan Malam: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 49
 Komentar
14 Jan 22 oleh anggota: it's me baby666
|
Роллы раз в месяц, конфеты каждый день по 2-3. Иначе не вывожу
14 Jan 22 oleh anggota: Наталья Маячок
|
Кофе пью утром каждый день,обычный растворимый Якобс с молоком.Не вижу в этом ничего плохого.Можно заменить молоко на безлактозное Parmalat вкусное и всё будет гуд.Тяжело отказаться от сладкого,но пока только в начале пути,ломка есть,но держусь
14 Jan 22 oleh anggota: lidia.imakaeva
|
Я не на диете, а на подсчёте калорий, не отказываюсь ни от чего,. ем всё что люблю и хочу. Хлеб, сладкое,масло, сыры, вино итд...макароны могу каждый день есть пока не надоест...Диеты и ограничения зло.
14 Jan 22 oleh anggota: ksy1978
|
на долго вы своих демонов в клетку не засунете. Играйте в долгую - дружите с ними. зачем жёсткие рамки, если можно в пределах разумного вписывать все (если конечно нет мед противопоказаний)
14 Jan 22 oleh anggota: zedko1986
|
14 Jan 22 oleh anggota: ЛюбаЛюбаша,Любовь
|
14 Jan 22 oleh anggota: 1989olga
|
14 Jan 22 oleh anggota: Zoё
|
От сыра не могу отказаться фиников и шоколада
14 Jan 22 oleh anggota: olenka_ershova67
|
14 Jan 22 oleh anggota: Dalia2014
|
Капучино пью три раза в день, без сахара. Там молоко и кофе, не толстею от него
14 Jan 22 oleh anggota: lilu102goda
|
14 Jan 22 oleh anggota: _Стройная
|
Сало с чесноком и черным хлебом. Люблю.
14 Jan 22 oleh anggota: oioiouhki
|
14 Jan 22 oleh anggota: tigrarrr
|
у меня зависимость от овсяного печенья, не знаю почему
14 Jan 22 oleh anggota: oks.bo.88
|
У меня та же была проблема )) капучино) Потом прочитала фразу «в день, когда выпито конца с молоком, жиросжигания не происходит», и как-то она на меня подействовала)) Просто стала заказывать американо. Призналась себе, что кофе для меня - больше символ, пауза, глоток свободы какой-то, чем прямо вот вкус, и американо мне это тоже прекрасно обеспечит) И дешевле 😅
14 Jan 22 oleh anggota: maria7002806
|
Все остальное вписываю, чего мне хочется
14 Jan 22 oleh anggota: maria7002806
|
Не надо вступать со мной в споры о правдивости этого суждения, я не знаю, правда )) И я не агитирую, просто поделилась) Но по ощущениям для меня это сработало
14 Jan 22 oleh anggota: maria7002806
|
А я всё ем, стараюсь просто в норму вписать, даже иногда чипсики могу не много потаскать и газировки глотнуть
17 Jan 22 oleh anggota: Oбжорка
|
Я пью не капучино, но латте буквально через день или раз в 2 дня сейчас стабильно иногда 500мл ( большой стакан за раз) . Вы меня сейчас удивили тем что написали «знаю что нельзя капучино». Почему нельзя? Понимаю если вы пьёте его с сахаром - это да, но без сахара например с сах.замом почему нельзя? Если кофе хороший из кофейни или из кофе-машины. Там же только кофе из зёрен и молоко как это в приделах нормы влияет на похудение? Кофе - хороший продукт , молоко - тоже. Может я чего то не понимаю? 😄 знатоки объясните пожалуйста 🙏🏻 может я пересмотрю своё понимание и «правильности» и «полезности» этого напитка.
20 Jan 22 oleh anggota: ПищеБлог_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniellique
|