Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 59,43g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi: Del Primo Salsa Verde, Chilaquiles. Makan Siang: Verduras al Vapor, Pescado Plancha, Arroz Blanco, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, FUD Queso Manchego Rallado, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Coronado Obleas de Cajeta , Jamoncillo, Andatti Café Soluble. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|