Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2014
|
140,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2014:
|
1957 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 82,25g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Kraft Cracked Black Pepper String Cheese. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Sweet Gherkin Pickles, Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Makan Malam: McDonald's French Fries (Large), McDonald's McDouble. Camilan/Lainnya: Mr Freshley's Peanut Butter Flavored Swiss Rolls. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenno4
|