Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 46,39g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Makan Siang: White Bread, Avocados , Fried Egg. Makan Malam: Rose Wine, Ketchup , Meat Pie. Camilan/Lainnya: Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion, Applesauce Unsweetened. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 6 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|