Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 61,43g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Блины ПП, Макароны с Фаршем, Сырники 5%. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|