Jurnal annakosar, 13 Jan 22

Завтрак 🌯 ☕️
Пшеничная лепешка с овощами и яйцом + кофе, сваренный в турке🙌🏼

---

1852 kkal

Lemak: 65,83g | Prot: 120,15g | Karb: 191,23g.   Makan Pagi: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Чай с Медом, Пекинская Капуста, Петрушка, Простоквашино Творог 5%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Красные Помидоры, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петрушка, Красные Помидоры, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. lagi...