Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 58,90g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: 풍요한아침 반숙란, 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박. Makan Siang: 제육볶음, 곰곰 소고기 미역국, 미역, 이금기 두반장, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 계란말이, 무생채, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Makan Malam: 삼립 누네띠네, 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|