Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 61,76g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: 달걀 부친것, 대신물산 곤약밥. Makan Siang: 순대볶음, 풀무원 도토리묵, 비비고 육개장, 삶은오징어, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Makan Malam: 그레인스 쿠키 스푼 오리지널, 베어벨스 헤이즐넛 & 누가 프로틴바, CJ 맥스봉 치즈 (70g), 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|