Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 107,67g | Prot: 95,69g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Брауни, Сливочное Масло, Манная Крупа, Сахарный Песок, Авида Молоко 3,2%, Колос Хлебец для Тостов , Danke Сыр Гауда Голд. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Makan Malam: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Колос Хлебец для Тостов , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Авида Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|