Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 100,76g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Kotelett, Pfanni Kartoffel Klöße. Makan Malam: Knoblauchbrot, Gyros, Rolffes Delikatess Rohschinken, Roggen Knäckebrot, Rindfleisch Salami. lagi...
|
|
1604 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|