Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 83,10g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haferbrei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Kekse, Choceur Herbe Sahne, TiP Heringsfilet, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|