Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 75,10g | Karb: 78,68g.
Makan Pagi: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Уха из Семги. Makan Malam: Лента Соус Тартар, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Жареные Кальмары, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Karina_na_pp_
|