Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 84,22g | Karb: 173,91g.
Makan Pagi: Fazer Vehnä Paahto (19g), Kotimaista Kermajuusto, Flora Margariini 60%. Makan Siang: Auran Chilimajoneesi, Vaasan Isopaahto Vehnä, Paistettu Kananmuna, Broilerikeitto. Makan Malam: Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Pirkka Ristikkoperuna, Auran Chilimajoneesi. Camilan/Lainnya: Pullapirtti Pitkäviineri, Hedelmärahka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|