Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 77,30g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Apfel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Salatmix Classic. Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|