Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 135,16g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Авокадо, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Makan Siang: Редис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Беларусь Сыр Голландский, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Makan Malam: Клубника, Zero Чипотле, Хачапурь, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Фисташки, Редис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|