Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 80,88g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Makan Siang: Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|