Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2014
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2014:
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2371 kkal
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Lemak: 63,82g | Prot: 154,34g | Karb: 287,31g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Plátano. Makan Siang: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Manzana, Arroz Blanco, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Malam: Arroz Blanco, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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