Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 72,00g | Karb: 171,13g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Makan Siang: Salchichón, Agua, Papa Cocida, Arroz Blanco. Makan Malam: Té (Infusión), Arepa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Camilan/Lainnya: Pan de Maíz (Receta Casera), Agua, Café Instantáneo , Zenú Salchicha Tradicional . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marlon Vanegas
|