Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2014
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2014:
|
1344 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 49,09g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5, Cornflakes. Makan Siang: Olivenöl, Gekochter Rosenkohl. Makan Malam: Wolf Bierschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Lækker Smørbar Butter, Seagold Matjes Filet, Lidl Krustenbrot, Ja! Baguette Brötchen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Bofrost Bonuss. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|