Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 81,02g | Karb: 303,32g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Сыр, Лента Сухарики Весовые, Щи с Мясом. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|