Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 104,79g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: M&M's Milk Chocolate (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Old Smokehouse Applewood Smoked Bacon (Geoffrey). Makan Malam: Roast Beef. Camilan/Lainnya: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|