Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 132,21g | Karb: 256,72g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. Makan Malam: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|