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Morgens vor dem Essen
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1516 kkal
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Lemak: 82,48g | Prot: 59,57g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Tomaten, Alpenmark Obatzter Original, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Makan Siang: Mühlenhof Debrecziner, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Knoblauch. Makan Malam: Saint Albray Französischer Weichkäse, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan smäxxx
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