|
устала болеть:( все каникулы провела дома:(( как же надоелоооо(
|
1697 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 111,75g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, чечевичный суп. Makan Malam: Коркунов Конфета, Седьмой континент Хурма, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Еще и набрала за это время 1,5 кг. Самое обидное, что это при сохранении привычного режима питания, даже с небольшим понижением калорий, но, видимо, в результате полного отсутствия активности, даже с понижением получилось много:( Отстой:(
12 Jan 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
обожаю сырники,эти выглядят очень аппетитно
12 Jan 22 oleh anggota: Grapes_88
|
Grapes_88, спасибо) они и правда очень вкусные😊
12 Jan 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
Элина, выздоравливай ❤️❤️❤️❤️
12 Jan 22 oleh anggota: Annika_V
|
Спасибо, Анют❤ никогда я ещё так долго не болела(( не понимаю, че за фигня(
12 Jan 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
fedor_king, заходи в гости - угощу 😁
25 Jan 22 oleh anggota: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|