Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 164,78g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Соленые Крекеры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Груша, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Зенченко Творог Нежирный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|