Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 77,20g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Американо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Авокадо, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Ашан Киви, Яшкино Вафли с Халвой, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Семга Жареная, 6 Соток Кукуруза, Сырой Овощ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Now Foods Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана1410
|