Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 45,14g | Karb: 185,98g.
Makan Pagi: Yulaf Lapası, Yulaf Lapası. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melisinannesi
|