Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 83,31g | Prot: 99,50g | Karb: 238,12g.
Makan Pagi: Flora Margariini 60%, Kotimaista Kermajuusto, Fazer Vehnä Paahto (19g). Makan Siang: McDonald's Mozzarella Sticks (3), McDonald's McFeast-Dippi, McDonald's Sundae ja Suklaakastike, Broilerikeitto. Makan Malam: Fazer Amica Nakkikastiketta, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Camilan/Lainnya: Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|