Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 59,54g | Karb: 49,41g.
Makan Pagi: Aldi Ontbijtspek, Ei. Makan Siang: AH Komkommer, Milner Oude Kaas 30+, Speltbrood. Makan Malam: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Vezelrijk Cracker. Camilan/Lainnya: AH Snack Tomaatjes , AH Pekelvlees, Milbona Kaasblokjes, C1000 Lambrusco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Conny☀️
|