Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 46,70g | Karb: 60,35g.
Makan Pagi: Лента Клементины, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Bibigo Жаренный Кимчи, Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|